социальная сеть ounet.ru

Когда сидишь на диете, как назло, хочется чего-нибудь вкусненького. Видела как-то по телевизору приготовление этого пирога, как диетического. Подстроила под свои финансовые возможности. Рецепт очень простой и быстрый.
Читать дальше

Формула сбалансированного питания говорит о том, что благодаря полезной пище в организм попадает приблизительно пятьдесят разных веществ (органической и неорганической природы), способствующие выполнению различных функций жизнедеятельности организма. Читать дальше

Когда мы сидим на диете, очень не просто найти рецепт вкусного и малокалорийного блюда. Но меня в разгрузочные дни спасает любимый бабушкин салат. Читать дальше

Оказывается, существуют продукты которые можно есть в любых количества и худеть. Это практически все овощи, некоторые фрукты, рыба, молочные продукты. В них содержится калорий меньше, чем организм тратит на переработку. Например, в среднем яблоке 60 ккал, а тратится 150 ккал. Интересно, а что будет, если питаться только продуктами из списка?

В разгар клубничного сезона, который так короток, хочется успеть наесться до отвала этой ароматной ягодой, попробовать как можно больше десертов, выпечки, напитков с клубникой. Сейчас самое время кушать клубнику – отличный источник витамина «С» и антиоксидантов, который хорош как сам по себе, так и в сочетании с мятой, сахаром, сливками, мороженым. Читать дальше

Этот летний салат с насыщенным пряным фейерверком вкусов достаточно легкий, чтобы не навредить Вашей фигуре и в то же время очень питателен и богат витаминами и микроэлементами. Читать дальше

Многие из нас даже не догадываются, что это изысканное лакомство, которое по достоинству оценят настоящие гурманы и шокоманы, готовится до ужаса просто из самых доступных ингредиентов. Читать дальше

Рецепт этого пирога мне подарила тетя. Как-то пришли к ней в гости, не прошел и час, а она на стол ставит красивый рыбный пирог. От его запаха у нас слюнки потекли, съели все без остатка. Главное достоинство пирога не только во вкусовых качествах, но и то, что он готовится быстро и легко. С таким пирогом может справиться и молодая хозяйка. Читать дальше

Хороший соус может спасти репутацию даже не совсем удавшегося блюда.
Главное помнить, что по-настоящему вкусный соус – это тот, который Вы приготовили дома, а не купили в супермаркете. Читать дальше

Если Ваш муж – рыбак, в доме всегда есть свежая рыба и вкусные блюда из нее, а у хозяйки – головная боль по поводу выбора способа приготовления этой самой рыбки.
Щука -рыба вкусная, однако не все ее любят из-за обилия костей. Но если Вам посчастливилось стать обладателем пары небольших молоденьких рыбок, их стоит приготовить достойно. Читать дальше