Большинство болезней возникает из-за стрессов, конфликтов, конкурентной борьбы — все того, что связано с перенапряжением сил, перенагрузок и невиданных усилий наших организмов, душ и мозга.

Мы стремимся взять новую вершину, убедить начальника, мужа (жену), своих детей в собственной правоте и значимости.
Но действительно ли мы хотим по-настоящему реализовать свои намерения или же что-то внутри нас заставляет заниматься постоянным самообманом?
Да, зачастую мы хотим не напрягаясь добиться успеха. Но в этом и есть суть первой главной ошибки.


Для того, чтобы сделать омлет, надо разбить яйцо. Для того, чтобы что-то получить, надо что-то потерять. А для того, чтобы как следует напрячься — надо как следует расслабиться, сконцентрироваться и начать цепь волевых усилий.
Эти простые истины вызывают бурю протеста в нашем мозге. Но таким же образом и приходит решение, глобальное решение для всех и каждого.
Мы или побеждаем, или проигрываем. И это происходит сейчас, до начала нашего сражения.
Красота спасет мир. Нас (меня, тебя, ее) спасет расслабление (самогипноз), концентрация и перенапряжение сил, а затем снова расслабление.
Вершины беруться именно таким образом!